Briefs Design - LH Transformation

Document de référence destiné à l’agence design / au designer freelance qui produira l’identité visuelle, la charte, le shooting photo et les templates social media de la marque LH Transformation. Auteur du brief : Lilian Hameurlain (validation manuelle de chaque livrable créatif). Rédaction du brief : équipe stratégie LH. Date : 2026-05-16.

Contexte marque (à lire en premier)

LH Transformation est une nouvelle marque de coaching musculation lancée par Lilian Hameurlain à Lyon. Elle s’adresse aux jeunes pratiquants qui veulent prendre du muscle et devenir forts, pas faire du fitness. Trois packs structurent l’offre : Prise de muscle, Perte de poids, Force SBD (squat, bench, deadlift). Le Pack Nutrition est offert dans chaque pack.

La marque s’oppose explicitement au fitness lifestyle lisse, au coaching scientifique corporate et au mentorat premium pour entrepreneurs. Sa voix est celle d’un “grand frère cash” : direct, brut, pédagogue sans être condescendant, tutoiement systématique. L’archétype principal est le Rebelle, l’archétype secondaire est le Guide.

L’univers visuel doit refléter cette voix : noir profond, orange brûlé saturé, textures réelles, photographie brute. On vise l’esthétique salle de muscu authentique, pas le studio fitness, pas la boutique de compléments premium.

Palette obligatoire (à respecter sur l’ensemble des livrables)

Le rouge sang est un accent. Il ne doit jamais devenir une couleur structurante.

Brief 1 : LOGO

Contexte (rappel court)

Marque jeune (Lyon), , ton viril sans macho, anti-fitness lisse. Le logo doit pouvoir vivre sur un fond noir, sur un fond orange et en monochrome blanc ou noir. Il doit fonctionner sur un avatar Instagram, dans une signature mail, sur un t-shirt brodé, en filigrane d’une vidéo TikTok.

Trois directions créatives à explorer

Direction A : Monogramme “LH”

Description : Construction d’un sigle LH avec une intervention typographique forte (jonction des fûts, contre-poinçon élargi, terminaison coupée nette). Le sigle peut être inscrit dans un cercle, un blason fin ou laissé libre. L’idée : un symbole reconnaissable instantanément en avatar 32x32 et qui ressemble à un sceau, pas à une initiale corporate.

Ambiance recherchée : sceau de salle de muscu underground, sigle de club privé, marquage net. Sobre, identifiable, masculin sans cliché.

Ce qu’on évite : un L et un H entrelacés façon monogramme de joaillerie, un sigle italique sportif générique, un blason “fitness team 1987” boursouflé, un effet 3D ou chrome.

Marques inspirantes (différents secteurs, ton voisin) : New York Times (rigueur du sceau), A24 (sobriété mémorable), Patta Amsterdam (sigle textile clean), Stüssy (signature manuscrite assumée). Aucune marque fitness mainstream.

Direction B : Wordmark “LH TRANSFORMATION”

Description : Construction d’un mot-symbole avec une typographie sans-serif condensée capitales, tracking légèrement négatif, peut-être un détail typographique signature (un coupe-fût, une barre transversale décalée, un R avec jambe étirée). On peut envisager une version où “LH” est en orange et “TRANSFORMATION” en blanc cassé, ou l’inverse.

Ambiance recherchée : étiquette de packaging brut, label textile streetwear, plaque de salle. Lecture immédiate, présence forte sur fond noir, fonctionne en très petit comme en très grand.

Ce qu’on évite : une typographie déjà toute prête (Bebas Neue brut non retravaillée), un effet d’ombre, un dégradé, une calligraphie scriptée, l’italique romantique “transformation magique”.

Marques inspirantes : Carhartt WIP (label brut), Off-White (typographie capitale forte), Aimé Leon Dore (wordmark sobre), Mizuno gamme powerlifting (label discipline). Vise plus streetwear/sport authentique que fitness commercial.

Direction C : Pictogramme (haltère stylisée ou symbole tiers)

Description : Création d’un symbole abstrait inspiré soit d’un élément de salle (haltère, plate olympique, crochet de barre, ligne de sol marqué chalk), soit d’un symbole plus conceptuel (un éclair coupé net, un triangle de progression, un V de force). Le pictogramme doit pouvoir coexister avec le wordmark ou vivre seul en avatar.

Ambiance recherchée : marque distinctive avec un signe propriétaire, comme une cocarde. On peut le porter brodé, tatoué, peint sur un mur de salle.

Ce qu’on évite : la haltère ultra-réaliste avec ombre portée, l’éclair “lightning bolt” générique (trop fitness Insta), la flamme stylisée, le poing serré (cliché crossfit), le triangle “alpha mâle”.

Marques inspirantes : Nike Swoosh (signe propriétaire ultime, en plus simple), North Face (pictogramme simple et reconnaissable), Palace Tri-Ferg (pictogramme géométrique mémorable), Champion (logo C historique). Pas de marques fitness pour cette direction, on cherche du signe propriétaire fort.

Anti-spec logo (interdits absolus)

• Pas de typographie italique scriptée (style “transformation magique”).
• Pas d’effet glow, lens flare, halo lumineux, néon stylisé.
• Pas de dégradés multiples (max un dégradé orange brûlé maîtrisé si direction wordmark).
• Pas d’ombre portée 3D.
• Pas de flamme, pas d’éclair générique, pas de haltère ultra-réaliste avec reflets.
• Pas de tagline figée dans le logo lui-même (la tagline vit à côté, pas dedans).
• Pas de typographie déjà utilisée par un concurrent identifié (Nassim Sahili beige premium, Bodytime gras lifestyle, Essan luxe noir).

Formats de livraison attendus

• Fichier source vectoriel natif (Illustrator AI ou Figma + export SVG).
• SVG vectoriel optimisé.
• PNG transparent en 3 tailles (512 px, 1024 px, 2048 px).
• Déclinaison monochrome blanc sur noir.
• Déclinaison monochrome noir sur blanc.
• Version couleur orange et noir.
• Version horizontale (signature, header).
• Version carrée ou empilée (avatar social, packaging).
• Version ultra-réduite (favicon 32x32 px) avec adaptation graphique si le logo perd en lisibilité.

Variations à fournir

• Favicon 32x32 px (forme simplifiée acceptée si nécessaire pour la lisibilité).
• Avatar Instagram et TikTok 400x400 px (zone safe centrale 320x320 px).
• Header signature mail 600x150 px (version horizontale + mention “Coach musculation Lyon”).
• Pastille seule pour stamp Story Insta (sans wordmark).
• Version “watermark” semi-transparente pour photos.

Critères d’acceptation

• Lisible en 32x32 px sans bouillie.
• Reconnaissable en monochrome.
• Cohérent avec la palette obligatoire.
• Cohérent avec la voix de marque (pas de fioriture, pas d’effet “joli”, net et tranché).
• Pas de référence visuelle directe à un concurrent (Bodytime, Nassim Sahili, Essan).

Brief 2 : CHARTE GRAPHIQUE

Continuité avec la voix de marque

La voix est définie dans Brand-voice-LH.md. Ce brief traduit la même posture en dimension visuelle. Si la voix dit “phrase courte, percutante, anti-bullshit”, la charte doit dire “typographie ferme, hiérarchie nette, pas d’ornement”. Si la voix dit “tutoiement systématique”, la charte doit favoriser une typographie qui se rapproche d’une voix parlée, pas d’une institution.

Palette détaillée et usages

Orange brûlé (#E85D04 à #F77F00)

Usages : titres de section, accents typographiques sur mots-clés, fond de bandeaux courts (preuve sociale, nutrition offerte), boutons primaires CTA, numérotation 01 02 03, pictogrammes lineart, bordures sur cartes mises en avant.

À éviter : grandes surfaces pleines de fond orange (sauf bandeaux courts intentionnels), texte long en orange sur blanc (illisible), orange sur orange.

Noir profond (#0A0A0A)

Usages : fond principal du site, fond des cartes, typographie sur fond clair, ombres profondes, séparateurs.

À éviter : noir pur #000000 (trop dur, casse l’identité chaude), noir sur rouge sang (vibrations).

Blanc cassé (#F5F2EE)

Usages : texte body sur fond noir, fond de sections de respiration, fond de cartes “Pas pour toi”, contraste sur orange.

À éviter : blanc pur #FFFFFF (trop froid, trop technique), blanc cassé sur orange clair (manque de contraste).

Rouge sang (#C1121F)

Usages : hover des CTA primaires, badge d’alerte ou de promo ponctuelle, icône croix dans les listes “Pas pour toi”, erreur de formulaire.

À éviter : tout usage structurel, fond de section, titre principal. Le rouge reste un accent ponctuel.

Répartition cible

Sur l’ensemble des supports : noir profond 60 pour cent, blanc cassé 25 pour cent, orange brûlé 14 pour cent, rouge sang 1 pour cent.

Typographie

Typographie titre (police d’impact)

Suggestion principale : Anton ou Oswald (sans-serif condensée capitales, poids 700-900). Alternative haut de gamme : Druk Wide, Tungsten, Bebek, Inter Tight Black. À tester sur “PRENDS DU MUSCLE. SOULÈVE PLUS LOURD.”

Le choix doit donner une présence forte, capitales par défaut, tracking légèrement négatif, line-height serré (1.05). Lecture instantanée en bannière, en headline et en titre de pack.

À éviter : titres en italique, scriptes, serifs classiques type Times, polices “fitness” trop évidentes (impact / collegiate / varsity).

Typographie corps (police de lecture)

Suggestion principale : Inter ou Manrope (sans-serif neutre, lisibilité maximale écran). Alternative : Söhne, Geist, IBM Plex Sans.

Le choix doit garantir la lisibilité body 16 px minimum sur mobile, line-height 1.6, support de plusieurs poids (Regular, Medium, Semibold, Bold).

À éviter : serifs littéraires, polices manuscrites, polices à empattements trop techniques style code (sauf usage spécifique programme Pack Force, voir plus bas).

Typographie spéciale “Pack Force”

Pour les blocs programme du Pack Force (calendrier 5 jours SBD, pourcentages 1RM), usage d’une monospace type JetBrains Mono ou IBM Plex Mono pour donner un côté “fiche technique” qui rassure la cible avancée.

Hiérarchie typographique

Règle générale : line-height 1.05 à 1.15 pour H1-H2 (compact, impact), 1.5 à 1.7 pour body (lisibilité), tracking légèrement négatif sur H1 (-0.02 em), tracking neutre sur body, tracking positif sur les labels uppercase (+0.08 em).

Iconographie

Style obligatoire : trait, pleine forme proscrite. Épaisseur de trait constante (entre 1.5 et 2 px à taille 24 px). Coins légèrement adoucis sans devenir ronds. Style “barbell line”, pas “barbell pixel”.

Couleur : orange brûlé sur fond noir, blanc cassé sur fond orange, noir sur fond clair. Pas de bicolore complexe.

Vocabulaire visuel : barre, haltère, sablier, plateau, calculatrice, cible, calendrier, message, bouclier (pour la garantie), main, sneaker, fourchette/assiette.

À éviter : icônes Apple SF Symbols natives sans retouche, icônes Material Design directement, icônes type emoji 3D, icônes “fitness” génériques (flammes, éclairs ultra arrondis, biceps cartoon).

Bibliothèque de référence (style proche) : Phosphor Icons (variante Bold ou Duotone retravaillée), Tabler Icons, Lucide. Toujours customiser au moins légèrement pour signature visuelle propre.

Photographie

Direction artistique générale

Brute, peu retouchée, vérité de l’instant. La photo doit raconter la séance, pas la mettre en scène. On voit Lilian transpirer, on voit la fatigue, on voit la salle réelle (Lyon), on voit les barres usées, on voit les craies sur les mains.

Traitement colorimétrique

• Balance des blancs tirant chaud (jaune-orange) cohérent avec la palette de marque.
• Contraste fort, noirs profonds, lumières conservées.
• Grain léger acceptable (rappel pellicule), pas surchargé.
• Pas de filtre HDR, pas de filtre Instagram couleur saturée standard.
• Saturation orange modérée, désaturation des autres couleurs pour ramener vers la palette.
• Retouche minimale : on ne lisse pas la peau, on ne gomme pas la transpiration, on ne corrige pas une mèche de cheveux.

Composition

• Cadre serré sur les actions (mains, barres, pieds, dos).
• Plans larges salle uniquement quand le contexte parle (salle vide, miroir, vestiaire).
• Ligne d’horizon non centrée (règle des tiers respectée).
• Profondeur de champ modérée (pas de bokeh extrême type portrait premium).

Ce qu’on ne photographie jamais

• Lilian en pose “fitness Instagram” (bras croisés, sourire commercial, pouce levé).
• Avant/après bidons ou photoshopés.
• Lifestyle lisse (café Starbucks, voiture de luxe, costume).
• Suppléments en gros plan packaging (pas de placement produit déguisé).
• Studio fond uniforme blanc/gris/noir.

Composants UI

Boutons primaires

• Fond orange brûlé #E85D04.
• Texte blanc cassé #F5F2EE ou noir profond #0A0A0A selon contraste.
• Coins légèrement arrondis (4 à 6 px max, jamais pill complet sauf usage très spécifique).
• Hauteur 56 px mobile, 48 px desktop.
• Padding horizontal 32 px.
• Hover : passe en rouge sang #C1121F ou en orange plus saturé.
• Icône flèche -> à droite du label.

Boutons secondaires

• Fond transparent.
• Bordure blanc cassé #F5F2EE 1.5 px.
• Texte blanc cassé.
• Hover : fond blanc cassé, texte noir profond.
• Mêmes dimensions que primaire.

CTA large (sections clés)

• Fond orange brûlé pleine largeur de la carte ou de la section.
• Texte noir profond ou blanc cassé selon contraste.
• Hauteur 64 px.
• Typographie button en uppercase, tracking +0.04 em.

Badges packs

• Pack Force : badge noir profond avec liseré orange 2 px, texte orange uppercase tracking étendu. Donne le côté “discipline, sérieux, brutal”.
• Pack Prise de muscle : badge orange brûlé plein, texte noir profond, mention “Le plus choisi” en uppercase. Le hero des trois.
• Pack Perte de poids : badge blanc cassé sur fond noir, texte blanc cassé bordure fine. Plus sobre, moins central.

Cartes

• Fond noir profond.
• Bordure 1 px blanc cassé à faible opacité ou orange brûlé selon mise en avant.
• Coins arrondis 8 à 12 px.
• Padding intérieur 24 à 32 px.
• Espace entre cartes 16 à 24 px.

Formulaires

• Champs avec label flottant (floating label) animé.
• Bordure 1 px blanc cassé, focus orange brûlé.
• Erreur : bordure rouge sang, message d’erreur sous le champ en rouge sang.
• Fond champ : noir profond ou très légèrement plus clair pour différencier.

Tone visuel et anti-spec

À privilégier

• Lignes nettes, géométrie simple.
• Photographies brutes, vérité de l’instant.
• Espace négatif assumé.
• Hiérarchie tranchée.
• Rythme noir / orange / noir dans le scroll.

À proscrire

• Avant/après collés côte à côte avec ligne de séparation médiane (très daté fitness 2010).
• Motifs flammes ou éclairs stylisés en arrière-plan.
• Pattern “biceps cartoon” décoratif.
• Visuels “transformation 30 jours” forcés.
• Pictogrammes type “fitness icon pack” Adobe Stock.
• Photos stock de salle de muscu lisse (gens souriants, équipement neuf brillant).

Inspirations citées (à étudier, pas à copier)

Mix de marques cool jeunes hors et autour du fitness :

• Wonderbody (UK) : nouveau coaching, identité plus chaude que le fitness mainstream.
• Crank (concept stores et boutiques cyclistes) : esthétique brute et urbaine.
• EDIFICE (Japon) : sobriété éditoriale, palette tranchée.
• A24 (cinéma) : typographie forte et identités fortes par film.
• Stüssy : signature manuscrite, ton authentique vieux streetwear.
• Carhartt WIP : ouvrier-streetwear, palette terreuse, labels bruts.

Aucune référence directe à Nassim Sahili, Bodytime ou Essan. Aucune référence à des coaching Insta lifestyle ou des marques de complément alimentaire.

Brief 3 : SHOOTING PHOTO

Objectif

Produire environ 30 photographies exploitables en une demi-journée. Ces photos serviront à alimenter le site vitrine (hero, section “Qui est Lilian”, section Pack Force), les profils Instagram et TikTok, les premières publications, les templates social media, et la communication des packs.

Lieu

Salle de musculation à Lyon, à identifier en amont. Critères de choix de la salle :

• Pas Bodytime (concurrent direct identifié au 81 rue Jean Sarrazin, 69008 Lyon).
• Salle authentique, équipement marqué par l’usage, plates olympiques, rack à squat, banc de développé couché, espace deadlift.
• Lumière naturelle utile en début de matinée ou fin d’après-midi (créneau 16h-18h idéal pour lumière chaude).
• Possibilité de demander la fermeture partielle ou un créneau calme pour ne pas avoir d’autres pratiquants en arrière-plan.
• Autorisation écrite du gérant de la salle pour le shoot et l’usage commercial des images.

Suggestions à explorer en priorité : salles indépendantes du 7e ou 8e arrondissement (hors Bodytime), salles type “club” Lyon-Vaise ou Lyon-Part-Dieu hors chaînes grand public.

Tenue de Lilian

Tenue brute musculation, pas de marque sponsorisée visible.

• Option 1 : débardeur noir uni, short noir ou gris foncé, sneakers d’appui plat (Converse, Vans, chaussures spécifiques squat type Adidas Powerlift sans logos voyants).
• Option 2 : tank top orange brûlé si on trouve la teinte (cohérence palette), pantalon de jogging noir ou short noir.
• Accessoires possibles : ceinture lombaire en cuir noir, sangles de poignet noires, magnésie (chalk) sur les mains.
• Pas de t-shirt à message, pas de logo de marque (Nike, Adidas, Gymshark à éviter), pas de bijoux visibles autres qu’éventuellement une chaîne sobre.

Liste précise des plans à shooter (environ 30 photos)

Bloc 1 : Lilian en action (6 plans)

Plans paysage et carrés pour site et publications.

• DC (développé couché) : prise serrée, barre en bas du mouvement, regard concentré.
• Squat : moment de tension maximale, barre sur le trapèze, jambes en tension.
• Deadlift : prise de la barre au sol, dos plat, vue de profil.
• Traction : moment haut du mouvement, menton au-dessus de la barre, dos tendu.
• Curl haltère : phase concentrique, contraction visible.
• Vue de dos en exécution : large dorsal travaillant, traction ou rowing.

Bloc 2 : Portraits Lilian (4 plans)

Plans portrait pour pages “Qui est Lilian”, profils sociaux, vignettes vidéo.

• Visage série : regard concentré juste avant une série lourde, transpiration visible.
• Regard caméra : portrait frontal sobre, pas de sourire, pas de moue forcée, calme et net.
• Sourire mesuré : sourire bref entre deux séries, pas commercial, vrai.
• Profil : Lilian de profil, salle floutée derrière, posture naturelle.

Bloc 3 : Plans contextuels (4 plans)

Pour ancrage local et atmosphère.

• Salle vide : large plan d’ensemble de la salle sans personne, équipement aligné, lumière chaude. Sert d’arrière-plan ou de transition.
• Barres rangées : gros plan sur un rack de barres olympiques usées, plates rangées au mur.
• Vestiaire : casier ouvert, sac de sport, serviette posée, bouteille d’eau. Pas Lilian, juste l’objet.
• Miroir + Lilian : Lilian de dos qui regarde son reflet, miroir de salle craquelé ou marqué.

Bloc 4 : Équipement et mains (4 plans)

Détails forts pour vignettes, blocs site, micro-images sociales.

• Mains crayées : gros plan macro sur deux mains chalkées prises sur une barre, magnésie blanche sur paume.
• Poignets sanglés : poignets avec straps ou sangles, barre serrée, prise de force.
• Chaussures appui : pied posé pleine semelle, sol marqué, plate olympique posée à côté.
• Ceinture lombaire : ceinture serrée sur abdo, vue de côté, tenue de squat.

Bloc 5 : Plans social-spécifiques verticaux (6 plans)

Format 9:16 obligatoire pour TikTok et Reels Instagram. Composition pensée avec espace haut et bas pour overlay texte.

• Lilian face caméra parlant (espace haut pour titre overlay) : plan poitrine.
• Lilian en action verticale plein cadre (espace bas pour CTA overlay).
• Plan large salle vide vertical (zone centre pour overlay grand titre).
• Lilian assis sur banc entre deux séries (espace côté pour overlay texte).
• Gros plan visage 9:16 (espace haut et bas).
• Mouvement complet vertical : squat ou deadlift entier en cadre 9:16.

Bloc 6 : Lifestyle Lyon (6 plans)

Ancrage local pour humaniser Lilian, contenu social, posts “vlog Lyon”.

• Lilian marchant dans une rue de Lyon (Vieux Lyon, Part-Dieu, Confluence ou Croix-Rousse).
• Lilian dans le métro (rame ou quai, vue de profil).
• Lilian dans un café simple (pas branché, pas Starbucks, café de quartier).
• Lilian devant un bâtiment universitaire ou un lieu étudiant de Lyon.
• Lilian sortant ou entrant dans la salle de muscu (transition extérieur-intérieur).
• Lilian assis sur un banc public ou un escalier, sac de sport posé à côté.

Direction artistique du shoot

Lumière

• Privilégier la lumière naturelle quand possible (fenêtres de salle, sortie extérieure).
• Si lumière artificielle : tungstène ou LED chaude (3000-3500 K), pas de néon froid.
• Pas de softbox studio.
• Ombres marquées acceptées, voire recherchées.

Ambiance chromatique

• Tonalité jaune-orange chaude.
• Contraste fort, noirs profonds.
• Grain léger acceptable.
• Pas de filtre HDR.
• Retouche minimale : on garde la peau réelle, les rougeurs d’effort, les vrais bleus de fatigue.

Direction d’acteur

• Pas de pose “fitness Instagram”.
• Pas de sourire commercial.
• Pas de pouce levé, pas de signes “OK”, pas de geste de motivation forcé.
• Lilian dans son flow réel : il fait sa séance, on shoote.
• Quelques plans posés assumés (portraits, profil), le reste en captation.

Encadrement et composition

• Règle des tiers respectée.
• Cadrages courts privilégiés pour intensité.
• Cadrages larges réservés au contextuel.
• Profondeur de champ modérée.
• Pas de bokeh extrême.

Anti-spec shoot

• Pas de sourire commercial forcé.
• Pas de pose “thumbs up” ou “OK gesture”.
• Pas d’arrière-plan studio uniforme.
• Pas de placement produit (suppléments, marques de vêtements).
• Pas de filtre couleur Instagram type Valencia, Clarendon, etc.
• Pas de retouche corporelle (peau, abdos, biceps lissés ou redessinés).
• Pas d’avant/après collés (même proprement).
• Pas de lifestyle premium (voiture, costume, restaurant chic).

Livrables attendus du photographe

• 30 photographies exploitables minimum, retouches incluses.
• Fichiers JPG haute qualité, 300 dpi pour print éventuel.
• Versions web optimisées (WebP, 72 dpi).
• Trois formats par image quand pertinent : paysage 16:9 ou 3:2, portrait 4:5 ou 2:3, vertical social 9:16, carré 1:1.
• Cession de droits commerciale pour usage web, social et print pendant 3 ans minimum.
• Livraison sous 10 jours ouvrés après le shoot.

Brief 4 : VISUELS SOCIAL MEDIA (TEMPLATES)

Objectif

Produire 5 templates Figma reproductibles, un par pilier de contenu identifié dans Calendrier-social.md. Ces templates doivent permettre à Lilian (ou un community manager futur) de produire des publications cohérentes sans repartir de zéro à chaque post. Chaque template est livré en deux formats : vertical 9:16 (TikTok, Reels Instagram, Stories) et carré 1:1 (feed Instagram, post statique).

Composants nécessaires par template

Chaque template doit contenir, à des emplacements verrouillés :

• Zone titre haute : emplacement texte pour le hook (typographie titre, orange ou blanc cassé sur fond noir semi-transparent).
• Zone vidéo ou photo médiane : emplacement central pour le visuel principal (vidéo loopée, photo brute, screenshot, séquence).
• Zone CTA basse : emplacement pour l’appel à l’action (“Lien en bio”, “DM si tu veux le plan”, “Commente FORCE pour recevoir le programme”).
• Logo en coin haut gauche : pastille LH discrète, taille proportionnée pour rester visible sans gêner.
• Mention obligatoire en bas : @lh_transformation en blanc cassé sur fond semi-transparent, taille caption.

Style overlay texte

• Typographie titre en orange #F77F00 sur fond noir semi-transparent (rectangle noir opacité 70 pour cent posé derrière le texte pour garantir le contraste).
• Capitales pour les titres choc.
• Tracking légèrement négatif (-0.02 em).
• Line-height serré (1.05 à 1.1).
• Pas de drop shadow.
• Pas de stroke outline.
• Pas d’effet glow.
• Mention CTA en blanc cassé, typographie body Semibold uppercase tracking +0.06 em.

Cinq templates à produire

Template 1 : Pilier “Technique vraie”

Objectif post : montrer une exécution d’exercice et corriger une erreur fréquente.

• Zone titre : “TU FAIS ÇA EN SQUAT ? ARRÊTE.” (placeholder éditable).
• Zone visuelle : vidéo verticale ou photo de l’exécution avec annotation rouge sang sur erreur (flèche, cercle, croix).
• Zone CTA : “Suis pour la technique propre”.
• Format : 9:16 + 1:1.

Template 2 : Pilier “Mythe-busting”

Objectif post : démolir un cliché fitness ou un mensonge marketing.

• Zone titre : “30 JOURS POUR TRANSFORMER TON CORPS ? MYTHE.” (placeholder éditable).
• Zone visuelle : split visuel “Ce qu’on te vend” vs “La vérité”, traité en typo + image, pas en montage photographique trompeur.
• Zone CTA : “Commente VRAI pour recevoir le vrai plan”.
• Format : 9:16 + 1:1.

Template 3 : Pilier “Before / After” (version honnête)

Objectif post : montrer une transformation réelle de client (V2) ou de Lilian, avec chiffres précis.

• Zone titre : “HUGO, 22 ANS, 4 MOIS.” (placeholder éditable nom-âge-durée).
• Zone visuelle : deux photos brutes alignées verticalement (avant en haut, après en bas), mêmes conditions de lumière, mêmes vêtements idéalement.
• Zone chiffrée : encadré orange “+4 KG MUSCLE / +20 KG BENCH”.
• Zone CTA : “Tu veux le même cadre ? Lien en bio”.
• Anti-spec : jamais d’avant/après photoshopé, jamais sans chiffres précis, jamais sans accord écrit du client.
• Format : 9:16 + 1:1.

Template 4 : Pilier “Série pédagogique”

Objectif post : carrousel ou vidéo expliquant une notion (système nerveux, déficit calorique, hypertrophie en langage clair).

• Zone titre : “POURQUOI TU STAGNES - 3 RAISONS RÉELLES” (placeholder éditable).
• Zone visuelle : carrousel 5-8 slides format 1:1 ou vidéo verticale avec slides en overlay.
• Numérotation 01 / 02 / 03 en orange large dans le coin haut droit de chaque slide.
• Zone CTA finale (dernière slide) : “Sauvegarde et partage si t’as un pote dans la même galère”.
• Format : 1:1 prioritaire (carrousel) + version 9:16 vidéo.

Template 5 : Pilier “Vlog Lyon”

Objectif post : contenu lifestyle ancré Lyon, jamais lifestyle premium, toujours sobre.

• Zone titre : “JOURNÉE TYPE - COACH À LYON” (placeholder éditable).
• Zone visuelle : montage vertical séquence Lyon (rue, salle, café, séance), filmé brut.
• Zone CTA : “Suis pour l’envers du décor”.
• Sous-overlay discret : pastille géolocalisation Lyon en bas à droite (mini-pictogramme + “Lyon” en caption).
• Format : 9:16 prioritaire (TikTok / Reels).

Format livrables templates

• Fichier source Figma partagé en édition.
• Composants Figma réutilisables (variants par pilier, styles couleur et typo définis).
• Exports PNG haute résolution pour chaque template (1080 x 1920 px vertical, 1080 x 1080 px carré).
• Exports SVG pour les éléments graphiques fixes (logo, pastilles, pictogrammes).
• Mini-documentation intégrée dans Figma : zones éditables clairement balisées, charte d’usage en page de garde.
• Version “anglaise” non nécessaire pour V1, à prévoir en V2 si extension internationale.

Critères d’acceptation templates

• Conformité stricte à la palette obligatoire.
• Typographie titre et body validées (cohérence avec la charte).
• Espace texte suffisant pour les variations de longueur (testé avec hook court 3 mots et hook long 12 mots).
• Logo et mention @lh_transformation toujours visibles.
• Lisibilité du texte garantie sur fond vidéo (overlay semi-transparent fonctionnel).
• Aucun em dash ni en dash dans les placeholders de texte.
• Pas de tutoiement remplacé par vouvoiement dans les exemples placeholders.

Coordination et livraison

Délais suggérés (chronologie indicative, 5 semaines)

• Semaine 1 : recherche, moodboards, brouillons logo (3 directions explorées en parallèle).
• Semaine 2 : sélection de la direction logo, finalisation du logo et déclinaisons. Démarrage charte graphique.
• Semaine 3 : charte graphique finalisée. Production des templates social media en parallèle.
• Semaine 4 : shooting photo organisé, salle confirmée, créneau bloqué, demi-journée de shoot.
• Semaine 5 : retouche photo, livraison des 30 photographies, intégration dans les templates et sur le site vitrine.

Lilian valide manuellement chaque livrable à chaque étape. Les délais sont indicatifs et peuvent s’étendre selon les retours.

Rounds de validation

Trois rounds de validation maximum par livrable :

• Round 1 : présentation initiale (premières propositions, exploration).
• Round 2 : ajustements basés sur les retours du round 1.
• Round 3 : finalisation et livraison des fichiers définitifs.

Au-delà du round 3, tout ajustement supplémentaire fait l’objet d’un avenant ou est rejeté si non critique.

Format de transmission

• Fichiers source : Figma (lien partagé en édition pour Lilian et l’équipe stratégie).
• Logos vectoriels : SVG + AI + PNG transparent.
• Photographies : dossier partagé (Google Drive ou Dropbox) avec sous-dossiers par bloc.
• Templates : fichier Figma maître + exports PNG / SVG dans dossier partagé.
• Charte graphique : document PDF synthétique 8-12 pages + fichier Figma source.

Critères d’acceptation transverses

• Conformité à la voix de marque définie dans Brand-voice-LH.md (tutoiement, ton direct, anti-bullshit).
• Palette respectée à 100 pour cent sur tous les livrables.
• Aucun caractère em dash - ni en dash - dans les textes intégrés aux visuels et aux placeholders. Utiliser tiret simple -, deux-points :, virgule , ou point . selon le contexte.
• Aucun visuel de fitness lisse, lifestyle premium ou avant/après photoshopé.
• Aucune référence directe (typographique, chromatique, compositionnelle) aux concurrents identifiés : Nassim Sahili (Fitmass), Bodytime, Essan NFC.
• Mobile-first : tous les livrables doivent fonctionner d’abord en mobile avant le desktop.
• Performance : poids des images optimisé pour usage web.

Contact projet

Référent unique côté LH : Lilian Hameurlain. Toutes les validations passent par lui. Les retours sont consolidés et transmis en un seul envoi par round pour éviter les itérations en chaîne.

Fin du document. Pour tout questionnement sur la voix de marque ou la structure du site vitrine, se référer aux documents Brand-voice-LH.md et Landing-structure.md du même dossier projet.